☆ 自力整体教室のご案内 ☆

自力整体とは
目を閉じて、身体の力を抜き、リラックスし、ご自身でゆ～らゆらと体を揺さぶりながら、全身の緊張を解き、筋肉や骨を整えていく自己整体法です。

場 所・・・　神戸市垂水区神和台教室

日 程・・・　毎週火曜日　　　　　　　10:00～11:30

　　　　　 　毎週木曜日　　　　　　　10:00～11:30

毎週日曜日　　　　　　　20:00～21:30

☆ただいま、オンラインで教室開催しております。

　　　　　　

参加費・・・ 　２０００円/１回

　　　　　　　回数券あります。お問い合わせ下さい。

持ち物・・・ 動きやすい服装

　　　　　　 自力整体用輪っかタオル(お持ちでない方は、初回お貸しします。

　　　　　　次回からは、ご自身で作ってご準備頂くか販売もしております。)
　　　　　 　空腹状態のお腹　
　　　　　　 お持ちの方はヨガマット

　　　　　　 フリース等の掛け物(休憩時に使用します。)

その他、出張教室ご都合に合わせて行っております。お気軽にお問合せください。

申し込み・問い合わせ　

自力整体ナビゲーター　くろいわ　ゆみ　　
　　　　　　　　　　　０９０－３７１０－１４５７

（電話が繋がらない場合は、留守番電話にメッセージをお願いします。折り返し、

　こちらからお電話させて頂きます。）

　　　　　　　　　　 　 banbeetyrol@yahoo.co.jp
(１日経過しても返信がない場合、恐れ入りますが、お電話下さい。）